24 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 39,03g | Prot: 38,02g | Karb: 57,51g.
Kahvaltı: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Aperatifler/Diğer: Wegmans Turkey Chili, Macadamia Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|