31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
146 kcal
|
Yağ: 3,73g | Prot: 7,91g | Karb: 20,48g.
Kahvaltı: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлеб Олимпийское Здоровье , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|