Mawena Günlüğü, 26 Kas 14

26 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

199 kcal Yağ: 1,54g | Prot: 10,36g | Karb: 40,46g.   Kahvaltı: Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Thé Vert. Öğle Yemeği: Clémentines, Lidl Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). devamı için...
1854 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mawena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.