27 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 131,66g | Prot: 112,84g | Karb: 39,24g.
Kahvaltı: atkins cranberry almond, atkins caramel shake. Öğle Yemeği: raspberries, goat cheese, Aged Parmesan Crisps, peanut butter, asparagus, caribbean lime salmon. Akşam Yemeği: sour cream, new york strip. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Sugar Free Caramel Syrup, splenda packet, Butter (Salted), Cream Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|