Danielcomplètementàl'ouest Günlüğü, 05 Oca 23

05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1905 kcal Yağ: 68,49g | Prot: 80,98g | Karb: 231,15g.   Kahvaltı Öncesi: Delisse Yaourt Brassé Nature, Café. Kahvaltı Sonrası: Café, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Öğle Yemeği: Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf. Akşam Yemeği Öncesi: Pain aux Céréales, Pâturages Printendre Ail et Fines Herbes. Akşam Yemeği: Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. devamı için...
1652 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bonjour Daniel, j'ai lu ta bio jusqu'au bout et c'est drôle, en lisant je me suis dit "tiens, j'aime bien sa manière d'écrire", et j'ai vu ensuite que tu alliez écrire un roman, bingo ! Voilà je voulais juste le dire :) Bon courage dans tes objectifs ! 
05 Oca 23 üye tarafından: mg4989
Merci Marine, c'est le plus bel encouragement qu'un apprenti écrivain puisse recevoir, que sa façon d'écrire plaise 😚 Toi c'est toutes tes assiettes FS que j'aurais finies, ai-je pensé en parcourant ton journal 😋 Je ne me fais aucun soucis pour toi, tu vas les désintégrer ces kg 💣 ET 🥂🪄🎂✨️🎈🎉 Bon et joyeux anniversaire 🥂🪄🎂✨️🎈🎉 
05 Oca 23 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest
Merci beaucoup !! 
07 Oca 23 üye tarafından: mg4989
Oups, pourtant j'ai posté après minuit le 7 🫢  Les mystère de l'informatique 🤔 Du coup j'étais sûrement le premier à te souhaiter bon annif 🙂  
08 Oca 23 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest

     
 

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