|
testando
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 25,97g | Karb: 95,01g.
Kahvaltı: Laranja Pêra. Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Akşam Yemeği: Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Abacate. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|