06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 58,60g | Karb: 24,80g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Estrogonofe de Frango, Tang Suco de Laranja, Brócolis Cozido, Aurora Linguiça Toscana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|