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Erst Urlaub in Portugal, dann mit Freunden für ein paar Tage in Frankreich gewesen - leider schlägt das immer sehr auf mein Gewicht…
Die nächsten Tage steht bisschen mehr Sport und Intervallfasten an, dann sollte es wieder gut sein :)
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49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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