07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 31,28g | Prot: 53,97g | Karb: 196,68g.
Kahvaltı: Nutty Bavarian Macadâmia Glaceada, Nutty Bavarian Castanha de Caju Glaceada, Gelato. Öğle Yemeği: Farofa, In Natura Tomate, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|