09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 76,68g | Karb: 172,65g.
Kahvaltı: Pistachos, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Aceitunas Verdes. Öğle Yemeği: Taeq Levadura Nutricional, Aceite de Oliva, Banana, Garbanzos Cocidos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Bayas de Goji, Quinoa, Nueces, Tomates Cherry, Cebolla Morada, Frioteka Milanesa de Lentejas, Ampk Proteína Vegana, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|