01 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 95,88g | Prot: 68,32g | Karb: 107,91g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Икра, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Сосиски, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: АВС Огурцы Маринованные, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Колбаса, Белое Столовое Вино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|