10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 68,93g | Prot: 58,32g | Karb: 130,32g.
Kahvaltı: Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , Frutillas, Vitatech Proteina de Arveja, Azúcar, Arándanos, Banana. Öğle Yemeği: Taeq Levadura Nutricional, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Rúcula, Tomates, Palta, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|