10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 34,40g | Karb: 72,17g.
Öğle Yemeği: Spinatsuppe. Aperatifler/Diğer: Honig, Jeden Tag Quark. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|