03 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 248,62g | Karb: 14,58g.
Kahvaltı: Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Латвия Сыр Дипломат. Öğle Yemeği: Барс Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|