|
starting weight loss journey
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 22,41g | Prot: 32,94g | Karb: 57,54g.
Akşam Yemeği: Date, Extra Virgin Olive Oil, Cheese, Milk, Spaghetti, Baked Breaded or Battered Cod, Zucchini . Aperatifler/Diğer: Sugar, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Winter_night Kilo Geçmişi
|