04 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2847 kcal
|
Yağ: 220,10g | Prot: 88,98g | Karb: 118,70g.
Kahvaltı: Kokosfett, Coop Wienerkorv, Kaffe, Ägg. Öğle Yemeği: Kassler och broccoligratäng 21/11. Aperatifler/Diğer: Flora Flora med Smör Normalsaltat, Solrosbröd - limpa v2, ICA Mörk Bakchoklad, Rulltårta - chokladsmörkräm. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|