04 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 211,34g | Karb: 13,76g.
Kahvaltı: Латвия Сыр Дипломат, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. Öğle Yemeği: Барс Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Коньяк, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|