06 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 107,98g | Prot: 81,76g | Karb: 162,20g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Saskia Mineralwasser, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Goldessa Der Sahnige, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen. Öğle Yemeği: Bofrost Linsensuppe. Akşam Yemeği: Chef Select Käse und Paprika Foccacia, Rougette Ofenkäse. Aperatifler/Diğer: Rotweinkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|