20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 81,20g | Prot: 97,94g | Karb: 136,01g.
Kahvaltı: Lentejas Hervidas, Ensalada Griega, Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Palta, Tomates Cherry, Champiñones, Espinacas, Not Co Not Burguer, Vitatech Proteina de Arveja, AdeS Frutas Tropicales, Frutillas, Arándanos Congelados, Pistachos, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|