21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 102,87g | Prot: 30,84g | Karb: 146,44g.
Öğle Yemeği: Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Papas Fritas (Saladas), Tiramisu. Akşam Yemeği: Mani King Pasta de Maní Natural, Arándanos, Cadbury Chocolate Intense, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, McDonald's Papas Fritas (Medianas). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|