10 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 22,76g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Dole Bananas, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie. Öğle Yemeği: Crunch Pak Sweet Apple Slices, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|