10 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 99,33g | Prot: 66,89g | Karb: 67,53g.
Kahvaltı: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Bacon, Challenge Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Öğle Yemeği: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Kroger Eggs (Large). Aperatifler/Diğer: Blueberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lebanon Bologna, Butter (Salted), Wegmans Natural Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|