24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 63,70g | Karb: 131,58g.
Kahvaltı: Harry Eiweißbrot, Lindenhof Maasdamer 45%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kohlrabi, Haribo Goldbären Mini, Gouda, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|