17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2761 kcal
|
Yağ: 103,67g | Prot: 111,50g | Karb: 229,24g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Veronese Arabica Coffee, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Идеал Масло Подсолнечное, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), У Палыча Сэндвич с Лососем, Прайм Стар Салат Скандинавский. Akşam Yemeği: Perle Вино Игристое Брют, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|