25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 93,38g | Prot: 83,96g | Karb: 141,51g.
Kahvaltı: Vitatech Proteina de Arveja, Aceitunas Verdes, Nueces, Banana, Silk Leche de Almendras Chocolate, Cadbury Chocolate Intense, Almendras Blanqueadas. Öğle Yemeği: Mani King Mantequilla de Maní , Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Hummus de Porotos Negros, Quinoa (Cocida), Tomates, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Kale, Palta, Cebolla Morada, Pan Blanco, Felices las Vacas Karnevil Party, Uva. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|