26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 87,78g | Prot: 63,58g | Karb: 168,85g.
Kahvaltı: Almendras Blanqueadas, Dátil, Vitatech Proteina de Arveja, Mani King Mantequilla de Maní , Pampa Vida Leche de Almendras, Banana. Öğle Yemeği: Empanada de Verdura, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Tomates, Zanahoria, Pimiento Rojo, Felices las Vacas Nuggets, Palta, Via Veg Milanesa de Lentejas, Kale, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Uva, Pickles, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Zanahoria, Hellmann's Salsa Barbacoa, Not Co Not Mayo Spicy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|