27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 21,94g | Prot: 31,50g | Karb: 37,84g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). Öğle Yemeği: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|