27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 18,56g | Prot: 57,36g | Karb: 152,95g.
Kahvaltı: Looping Halbfett Margarine, Gutfried Corned Turkey, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Normaler Kaffee, Kaufland Pflaumenmus. Öğle Yemeği: Thunfischpasta, Zimtquark mit Apfelmus, Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|