|
Соблюдаю диету, чего вес так колеблется? Как будто все впустую...
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 40,43g | Karb: 186,27g.
Kahvaltı: Сахар, Simpl Latte Uht Intero. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Сильпо Апельсин. Akşam Yemeği: Лазанья Болоньезе, Fattoria Latte Sano Roma Burro, Ситий Двір Крупа Гречана Вареная. Aperatifler/Diğer: Банан, Миндаль, Adez Bevanda Cocco Con Riso, Gentilini Fette Biscottate Tostate. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|