28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 28,94g | Karb: 139,77g.
Kahvaltı: Лазанья Болоньезе, Simpl Latte Uht Intero, Сахар. Öğle Yemeği: Грибной крем-суп, Gentilini Fette Biscottate Tostate. Aperatifler/Diğer: Kinder Fetta Al Latte, Gentilini Fette Biscottate Tostate, Panilicio Dolce Artigianali, Банан. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|