29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2222 kcal
|
Yağ: 83,69g | Prot: 128,64g | Karb: 264,70g.
Kahvaltı: Vitatech Proteina de Arveja, Frutos Secos, Durazno, Pampa Vida Leche de Almendras, Arándanos Congelados, Kiwi, Frambuesas Rojas, Arándanos, Vitatech Proteina de Arveja, Frutos Secos, Durazno, Pampa Vida Leche de Almendras, Arándanos Congelados, Kiwi, Frambuesas Rojas, Arándanos. Öğle Yemeği: Felices las Vacas Le Choc, Aceitunas Verdes, Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Verdes, Papa, Soja Texturizada, Pomelo, Palta, Champiñones, Aceite de Oliva, Soyana Tofu, Cebolla Morada, Zanahoria, Palta, Champiñones, Aceite de Oliva, Soyana Tofu, Cebolla Morada, Zanahoria. Akşam Yemeği: Hamburguesas Vegetarianas, Azúcar, Cadbury Chocolate Intense. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|