30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 75,21g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Nespresso Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Nespresso Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Nespresso Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|