30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 30,59g | Karb: 86,74g.
Akşam Yemeği Sonrası: Банан, Миндаль, Gentilini Fette Biscottate Tostate, Яичница с помидорами. Aperatifler/Diğer: Яичница с помидорами. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|