31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 84,05g | Karb: 196,86g.
Kahvaltı: Semillas de Lino, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Pampa Vida Leche de Almendras, Arándanos Congelados, Kiwi, Frambuesas Rojas, Arándanos. Öğle Yemeği: Naranjas, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Castañas de Caju, Nueces, Soja Texturizada, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Ciruela, Mani King Pasta de Maní Natural, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Chia, Cocoon Leche de Coco, Pureza Harina Integral Leudante. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|