31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 54,50g | Karb: 199,89g.
Kahvaltı: Canderel Sweetener Tablets, Clover Long Life Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee. Öğle Yemeği: Woolworths Crispy Chicken Breast Strips, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon, Macaroni (Cooked) . Aperatifler/Diğer: Canderel Sweetener Tablets, Clover Long Life Full Cream Milk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|