16 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 33,15g | Karb: 147,11g.
Kahvaltı: Maçãs Gala, Banana, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Shefa Chá Verde com Limão. Öğle Yemeği: Alface, Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Merluza, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Kiwi, Suco de Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priiscila Dias Kuhn Kilo Geçmişi
|