02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 66,84g | Karb: 149,47g.
Kahvaltı: Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Arándanos Congelados, Semillas de Lino, Kiwi, Frambuesas Rojas, Not Co Not Milk. Öğle Yemeği: Cerezas, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Soyana Tofu, Damasco Deshidratado, Cuscús (Cocidos), Palta, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Almendras, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Remolacha, Tomates Cherry, Zanahoria, Nueces, Pimiento Rojo, Rúcula, Aceitunas Verdes, Castañas de Caju. Aperatifler/Diğer: Pistachos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|