02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 60,54g | Karb: 89,28g.
Kahvaltı: Витамины, Мираторг Чевапчичи, Капуста Тушеная без Масла. Öğle Yemeği: Мираторг Чевапчичи, Капуста Тушеная без Масла. Akşam Yemeği: Индилайт Кампана, Индилайт Кампана, Смак Батон Подмосковный. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Гранат-Малина, Индилайт Кампана, Смак Батон Подмосковный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|