mg4989 Günlüğü, 03 Şub 23

mg4989 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2023:

840 kcal

Yağ: 33,68g | Prot: 32,95g | Karb: 103,43g. Kahvaltı: Salidou Caramel au Beurre Salé, Crêpe au Sucre, Yoplait Skyr sur Lit de Citron. Öğle Yemeği: Baguette, Pomme, Vinaigrette, Saint Azay Jambon Cru Italien, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Endive. Aperatifler/Diğer: Baguette, Célébrations Célébrations. devamı için...