19 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 59,58g | Karb: 110,29g.
Kahvaltı: Дары Природы Финики Сушеные, Русская Каша Хлопья 7 Злаков, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). Akşam Yemeği: Финик, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|