04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 28,97g | Prot: 40,78g | Karb: 127,34g.
Kahvaltı: ВкусВилл Рикотники, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fito Forma Варенье без Сахара, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками, Nespresso Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: King Питахайя Красная Сушеная, Nespresso Кофе с Молоком, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Осень Хлеб с Курагой и Черносливом. Aperatifler/Diğer: Nespresso Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|