19 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 35,66g | Karb: 69,73g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Gewürzgurken, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Akşam Yemeği: Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, TiP Geflügelwiener. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|