dogabby - Üye

dogabby

Kasım 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

124

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

127 kg

Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg

Mevcut Ağırlık

114,9 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

110 kg

Geriye kalan: 4,9 kg

Takip et

dogabby Kilo Geçmişi

	Cocktailnase
	En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor

	nicoBu
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Kaloriler: 370kcal | Yağ: 8,65g | Karb: 19,58g | Prot: 46,08g

Einfach lecker.

Kaloriler: 312kcal | Yağ: 6,87g | Karb: 37,02g | Prot: 24,91g

Fisch auf Gemüse in Folie im Backofen gegart.

Kaloriler: 167kcal | Yağ: 1,87g | Karb: 0,56g | Prot: 34,75g

Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.

Kaloriler: 139kcal | Yağ: 0,80g | Karb: 30,86g | Prot: 2,55g

Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.

Kaloriler: 159kcal | Yağ: 5,37g | Karb: 4,91g | Prot: 21,48g

Eiweiß-Omelett.