04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 22,54g | Karb: 66,04g.
Kahvaltı: Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g). Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Real De Plata Carne al Pastor. Akşam Yemeği: Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Blanco (24g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|