06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 122,11g | Prot: 87,45g | Karb: 208,59g.
Kahvaltı: Bravo Apelsinjuice, Hellmanns Majonäs, Kokt Ägg, Flora Original Extrasaltat, Garant Mustigt Rågbröd. Öğle Yemeği: Garant Laktosfri Vispgrädde , Quorn Bitar, Garant Riven Ost Gratäng, Garant Margarin, Garant Fusilli. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Max Halloumiburgare. Aperatifler/Diğer: Rött Bordsvin, Champagne. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|