06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 56,17g | Karb: 247,62g.
Kahvaltı: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Normaler Kaffee, Jeden Tag Toastschinken, Blutorangen-Marmelade 🍊. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Bourbon-Vanille, Tomatensoße, Penny Ready Tortelloni Spinat Ricotta. Aperatifler/Diğer: Bananen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|