07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 55,69g | Karb: 95,46g.
Kahvaltı: Rosinenbrot, Sutter Mortadella, Kosakenbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Mini Mozzarella, Tomaten. Akşam Yemeği: Hühnchen, REWE Suppengemüse, Ja! Parboiled Spitzenreis. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|