11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 52,52g | Karb: 171,77g.
Öğle Yemeği: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Latte Macchiato, Nudeln (Gekocht), Knorr Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Intact Traubenzucker Himbeere, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|