12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 116,51g | Karb: 74,13g.
Kahvaltı: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Ленивое хачапури МОЕ. Öğle Yemeği: Экомилк Сыр Творожный. Akşam Yemeği: Кекс закусочный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|