12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 88,02g | Prot: 60,00g | Karb: 197,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, REWE American Sandwich. Öğle Yemeği: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Curly Fries, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McChicken Classic . Akşam Yemeği: Amapur Kekse Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|